«Тиждень психології» у ліцеї «Науковий»
З 20 по 24 квітня у ліцеї «Науковий» пройшов «Тиждень психології». Метою проведення стало створення сприятливого та безпечного освітнього середовища, що надихає здобувачів освіти до самопізнання, розвитку емоційного інтелекту, усвідомленого ставлення до власного психічного здоров’я, а також зміцнення психологічної стійкості в умовах сучасних викликів. Важливим є розширення та поглиблення знань учасників освітнього процесу з психології.
Тиждень психології розпочався з яскравої та змістовної акції «Паркан думок». Учні та вчителі мали можливість висловити свої почуття, поділитися роздумами та відповісти на цікаві запитання, розміщуючи свої відповіді на символічному «паркані». Кожен міг залишити власну думку про важливе: що робить нас щасливими, як підтримати себе у складні моменти, що для нас означає психологічне благополуччя, а ще виявити свої знання в галузі психології. Акція сприяла відкритому діалогу, розвитку емоційної свідомості та згуртуванню шкільної спільноти. «Паркан думок» став простором довіри, де кожен голос був почутий.
У рамках Тижня психології в ліцеї "Науковий" також відбулася акція «Тест на стрес», присвячена визначенню рівня стресу серед педагогів. Учасники пройшли швидкий візуальний тест, який допоміг оцінити їхній емоційний стан та рівень напруження. Вчителі активно долучилися до заходу, проаналізували свій психоемоційний стан, налаштувалися на новий робочий день. Кожен тримав індивідуальні результати та буклет корисних рекомендацій на тему «Як підвищити стресостійкість та психологічну відновлюваність». Акція стала чудовою нагодою звернути увагу на власне психологічне благополуччя та знайти ресурси для підтримки внутрішнього балансу.
Практичний психолог Марина Нікітіна провела арт-терапевтичний захід «Будиночок з собою» для учнів 6-А та 6-Б класів. Під час заняття діти створювали образ равлика — символ внутрішнього простору, де завжди можна знайти спокій, безпеку та комфорт. Кожен «будиночок» наповнювався особливими словами й сенсами: підтримка, затишок, радість, довіра. Через творчість учні вчилися відчувати власні ресурси, знаходити опору в собі та формувати відчуття захищеності. Такий формат допоміг дітям краще зрозуміти свої емоції й відкрити для себе простий, але важливий ресурс — «будиночок», який завжди поруч.
До Всеукраїнського дня психолога у ліцеї відбулася інтерактивна акція "Що робить психолог, коли…" Учасники відповіли на цікаві й подекуди неочікувані запитання, пов’язані з роботою психолога. Захід допоміг краще зрозуміти особливості професії, розвіяти поширені міфи та розширити знання з психології. Учасники активно долучалися до обговорення, ділилися власними думками та відкриттями. Акція стала чудовою нагодою не лише дізнатися більше про діяльність психолога, а й сприяла згуртуванню ліцейної спільноти, створивши атмосферу відкритості, довіри та взаєморозуміння.
В 7-Б класі практичний психолог Марина Нікітіна провела годину психолога «Крила підтримки», на якій учні поглибили свої знання про стрес: з’ясували його причини та наслідки, а також дізналися, як він впливає на наше самопочуття. Разом діти опрацювали «Абетку зняття стресу» та визначили ефективні способи подолання напруги, які кожен може використовувати у повсякденному житті. Особливою стала вправа «Крила підтримки», яка допомогла дітям усвідомити свої внутрішні та зовнішні ресурси — те, що додає сил, впевненості й відчуття безпеки. Завершили зустріч дихальною технікою, що сприяє заспокоєнню, відновленню та гармонізації емоційного стану. Такі зустрічі допомагають учням краще розуміти себе, зміцнювати психологічну стійкість і знаходити опору навіть у складних ситуаціях.
Цікавими і ресурсними для дітей стали арт-терапевтичні заходи у 5-Г, 6-Г, 8-А класах: учні створювали «Образ власного «Я» з пластиліну, малювали «Будиночок спокою» та «Рюкзак спокою», наповнюючи їх тим, що допомагає заспокоїтися, позбутися стресу, відчути себе у безпеці. Учасники проаналізували свої роботи, збагатилися ідеями для внутрішнього балансу, виконали релаксаційні техніки.
Класні керівники провели класні години та психологічні хвилинки, присвячені психології, метальному здоров’ю та зміцненню психологічної стійкості учнів.
Тиждень психології через інтерактивні форми роботи, активне спілкування, використання здоров’язберігаючих технологій, технік емоційної стабілізації і релаксації, арт-терапії сприяв поглибленню психологічних знань, розвитку резильєнтності, формуванню культури довіри, взаємоповаги й психологічного благополуччя всіх учасників, а також підвищенню якості освітнього процесу.
